Статья о простом упражнении 'Четыре квадрата', которое помогает понять и принять свои качества и особенности. В упражнении необходимо написать свои положительные и отрицательные черты, переформулировать их в позитивные и отрицательные качества и взглянуть на них в целом. Упражнение направлено на самопознание и личностный рост.

Статья рассказывает о том, что бог - это не только религиозное понятие, но и возможность использовать его в личных целях. Автор предлагает начать строить новые связи между людьми на основе отдачи себя, а не получении. Это поможет создать положительную атмосферу и привлечь к себе новых сограждан. Автор также отмечает, что игры политиков нужны, но для этого нужно работать интегрально включаясь в работу всей системы.

Статья рассказывает о важности правильной мотивации в деятельности и связи между мотивацией и энергией. Автор подчеркивает, что многие мотивации базируются на эгоистическом стремлении и не долговечны. Он предлагает рассматривать систему человек-природа как единую интегральную модель для достижения долгосрочных результатов в деятельности.